Let op, suiker!

Omschrijving

Lekkere en gezonde voeding voor personen met diabetes Dit boek vertelt je wat er precies in jouw lichaam gebeurt als je diabetes hebt en welke gevolgen dit heeft voor jouw voedingspatroon. Het leert je hoe je met juiste voedingskeuzes jouw bloedsuikerwaarden onder controle kunt houden. Naast een heldere wetenschappelijke toelichting krijg je massa's handige tips en meer dan vijftig heerlijke recepten met aanduiding van calorieën en koolhydraatruilwaarden. Het boek bevat bovendien voorbeelden van een dagmenu én een handige 'ruillijst' om zelf jouw menu aan te passen. Want ook met diabetes of 'suikerziekte' kun je blijven genieten van lekker eten!